Cuidados com a pele no verao

16:14



  Olá meninas,
  No post de hoje trago para vocês os cuidados que devemos ter com a nossa pele nesta época do ano, o tão esperado verão. O sol, clima, mar, piscina é tudo maravilhoso, mas podem trazer inúmeros danos a nossa pele, além do que, o sol em excesso, calor, vento, poeira e ar seco acabam ressecando a pele. Então que tal aprender a cuidar dela direitinho nessa época?
  O primeiro cuidado fundamental é manter a hidratação, a regrinha básica de beber pelo menos 2 litros de água ao dia se torna ainda mais crucial nessa época. É importante também notar se a sua pele também está ressecada, se sim, é sinal que o seu corpo está necessitando de maior hidratação, aumentar a quantidade de água e usar cremes e óleos, podem garantir uma pele e saúde perfeitas. Durante o dia o uso de águas termais são uma ótima alternativa para manter a hidratação da pele, além de refrescar.
  Outro detalhe importante, é a importância de proteger a pele contra raios solares, usando protetores solares com proteção UVA e UVB (têm dúvidas sobre filtro solares? Confira nossa série de post sobre eles: aqui, aquiaqui e aqui). Além dos filtros solares, roupas também são muito úteis, principalmente se você saber que roupas de algodão retém cerca de 90% da radiação, enquanto as de nylon retém apenas 30%. Uso de chapéus e óculos de sol também auxilia muito. E como todos sabem se deve evitar a exposição solar entre 10h e 16h da tarde.

  Para o rosto, é importante fazer uma limpeza antes de dormir com sabonete, tônicos e hidratantes, já que o acúmulo de resíduos como poluição, sol, fumaça de cigarro entre outros, resulta em acnes, cravos e dificulta a renovação celular da pele. Mas a limpeza de pele em peles oleosas  com sabonete, deve ser feita no máximo 3x ao dia, já que o excesso de limpeza tende a estimular a pele a produzir uma maior quantidade de oléo na pele para protege-lá. Se necessitar retirar a oleosidade do rosto durante o dia, uma boa dica é o uso dos lenços umedecidos.
  Para garantir o bronzeado, abuse de carotenos na alimentação, um suco de cenoura, beterraba, e mamão pela manhã cai bem. E não se bronzeie totalmente de uma vez, as células do corpo demoram até 3 dias para produzir um bronzeado saudável, e se você ficar estirada em um dia só, só ficará ardendo  com chance de insolação e queimaduras. Fazer uma esfoliação 1 semana antes de se bronzear ajuda a evitar pelos encravados e manter o bronzeado bonito por mais tempo. Mas não se esqueça de se expor ao sol com filtro solar.

  Mas não só a pele do rosto merece cuidado, nessa época é muito comum o aparecimento de micoses, e para evitar elas devemos manter sempre os dedos e virilhas bem secos após o banho, essa dica vale para dobras do corpo também.  Nos pés talco, auxilia também a manter seu pé sequinho e longe do suor e umidade do dia.

  Se você está descascando, evite puxar as pelinhas, durante o banho massageie com a mão suavemente até que elas saiam.
  Espero que tenham gostado e até a próxima ;*

You Might Also Like

37 comentários

  1. Acredito que o cuidado com a nossa pele é o mais importante nesse verão, pois ultimamente tem
    ocorrido muito caso de câncer de pele :/
    Além do câncer tem a insolação, nesse começo de ano eu quase fui parar no hospital por causa da insolação :/
    Gostei do post!
    Beijinhos!!!
    Blog Larissa Mascarenhas

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Isso ai Lari, é indispensável cuidado com esse calor do verão. Abuse do Filtro Solar

      beijos :*

      Excluir
  2. Eu seeeeempre esqueço do protetor, e minha pele é super clara. Estou precisando ser mais cuidadosa!
    Adorei o post.

    Beijos, Ló
    http://www.garotasdizem.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Se cuide Gatinha ;) é essencial o Filtro Solar :D

      beijos :*

      Excluir
  3. AAAmeiiii seu blog lindo!
    Ta de parabéns desejo muito sucesso e que Deus abençoe você sempre.
    Se gostar do meu retribui com comentários! www.alexandrabitencourt.com
    Desde já agradeço! Beijãoooo

    ResponderExcluir
  4. Protetor... está aí uma coisa que eu deveria usar mais

    www.alinefranca.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Sim sim, abuse dele Aline, que você ira envelhecer com a pele linda e super saúdavel.

      Obrigada pela visita, beijos :*

      Excluir
  5. Eu nunca lembro do protetor e sempre chego em casa toda vermelha kk amei o blog, e o post rs beijos
    http://baudefeminicess.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Pelamor de Deus Bia, não esqueça mais, é super importante e vai te ajudar quando você já estiver mais velha, evitando aquelas manchinhas indesejadas e até um câncer de pele.

      Obrigada pela visita e volte sempre,

      beijos :*

      Excluir
  6. Ta aí algo que eu raramente faço, cuidar da pele. Sei lá, eu passo muita maquiagem mas nunca me preocupo muito com a pele em si, só mais no inverno que ela resseca muito e eu sempre tenho que ficar hidratando. Mas no Verão.... Não me preocupo muito. Tenho que parar com isso :/

    http://agindodiferente.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Têm sim Danie, pois para ter a pele sempre bonita e prevenir os danos de envelhecimento é necessário cuidar (:

      beijos :*

      Excluir
  7. Eu sou muito preguiçosa pra essas coisas, quase não uso protetor solar mesmo sabendo que é mega importante e quase não bebo água, so que agora estou fazendo algo sobre beber mais água. Comprei uma garrafinha de 500ml e deixo ela do meu lado, sempre e tenho que encher ela três vezes ao dia e beber ela toda... Está e ajudando muitooo!
    Adorei o post, bem informativooo!
    senhoritait.blogspot.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Ah flor obrigada por esse comentário lindo <3 , é extremamente importante a água, comecei a tomar a marra depois que tive calculo renal... E hoje tomo cerca de 3 litros por dia e é fácil perceber a diferença de pele, além de auxiliar no emagrecimento.

      Excluir
  8. normalmente, sou desleixada e não cuido muito da pele, mas sou bem branquinha e tenho que estar sempre passando protetor solar.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Sim, sim gatinha. Abuse do protetor para na velhice continuar com essa pele lindona.

      beijos :*

      Excluir
  9. Adorei o post, realmente precisa redobrar os cuidados com a pele nessa época do ano.

    http://www.eucurtoliteratura.com/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Precisamos mesmo Tai, está muito quente e se não cuidarmos a pele será o primeiro órgão a ser agredido.

      Obrigada pela visita <3
      beijos :*

      Excluir
  10. Verão, verão, verão.. adoroo esta estação e adorei as dicas. Já sigo elas há anos, pois moro na praia então jáviuné..

    Bjus
    http://so1minuto.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Com certeza Ké, se você não cuidar terá alto riscos ;)

      Obrigada pela visita :*

      Excluir
  11. Eu tenho que ter cuidado redobrado com minha pele no verão pq tenho alergia a protetor solar, então já viu né, nada de muito sol e tentar se proteger de todas as formas possíveis rsrs
    Bjs
    http://mulherzinhassa.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Nossa flor, que difícil no verão hein? Mas fica atenta ao blog que vou trazer post de dicas de filtros solares naturais e em cápsulas que podem te ajudar.

      beijos :*

      Excluir
  12. Muito legal esse post, uma pena eu ter tanta preguiça de passar protetor solar e hidratante, as dicas me deram até mais vontade de lembrar desses itens tão importantes! beijo

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. É difícil mesmo gatinha, mas você pode optar por um filtro solar que já seja hidratante e base. Ai poupa tempo e sua pele continuará protegida ;)

      beijos :*

      Excluir
  13. Oi Raissa, eu fiz um post com o tema parecido, é muito importante passamos essas informações ao máximo de pessoas possiveis pois do verão devemos levar apenas as boas lembranças né.
    Beijos
    http://comdebyduar.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Falou tudo Deby, do verão só quero lembranças na cabeça e <3 , e nada e manchas :)

      Obrigada pela visitar amore, beijão :*

      Excluir
  14. Achei seu blog muito interessante. Visitarei sempre com certeza!!!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Fiquei muito feliz Su <3

      Obrigada, será sempre bem vinda <3
      beijos :*

      Excluir
  15. oi rai, a forma de banho nunca tinha ouvido falar, aqui em pe tem q usar essas dicas durante todo o ano haha
    rai me visite tambem:
    gilvaniaevans.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Gil, vou visitar sim babie ;)
      Então como o Brasil é este clima tropical é melhor adotar as dicas para o ano todo.

      beijos :*

      Excluir
  16. Oi Raissa, ótimas dicas, depois de sofrer dois com ensolação eu finalmente aprendi e hoje sigo todas essas dicas fáceis e praticas.
    Beijos
    http://comdebyduar.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Deby,

      está com toda razão, insolação é um problema sério e muito ruim. É bem melhor e mais seguro prevenir .

      beijos :*

      Excluir
  17. Olá Raissa.
    Tenho uma relação não muito boa com essa época do ano. Como sou muito branquinha, qualquer minuto no sol já me deixa toda vermelha. Protetor até em dias nublados é item indispensável. Sempre cuidei muito bem da minha pele e estou percebendo os reflexos disso agora, na gravidez. Bebo muita água e uso hidratante corporal todos os dias, sem falta. Adorei as dicas.
    Beijos

    Vidas em Preto e Branco 

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Sim, cuidar da nossa pele deveria ser uma habito de todos, pois só traz benefícios a nós mesmas :)

      Que bom que agora nesse período lindo que você está, você pode estar ainda mais bela e radiante que antes.

      beijos :*

      Excluir
  18. Confesso que não gosto do verão nem um pouquinho, acho que minha pele fica toda "complicadinha" nessa fase, então os cuidados são mais do que dobrados nessa época do ano! Adorei todas as dicas! :D
    Beijinhos!
    www.vaidosaefeminina.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi flor,

      Verão é complicado mesmo, nossa pele fica em constante exposição e precisa de cuidados redobrados. Mas se cuidarmos direitinho, passamos dessa época com a pele ilesa e ainda mais linda.

      Beijos <3

      Excluir
  19. adorei seu blog muito interessante as dicas...

    http://www.descomplicandocosmeticos.com/

    ResponderExcluir

Siga o Blog por E-mail

Postagens populares