Os beneficios da agua para a pele

08:42


   Olá pessoinhas,

  Hoje venho trazer um post muito interessante, sobre um bem que todos tem acesso, e os benefícios para a pele.
Todos já sabemos que é recomendado pelo menos 2 litros de água ao dia, devido ela regular a temperatura corporal, indispensável em processos circulatórios e digestivo e por levar nutrientes para dentro da célula.

  Além de prevenir inúmeras doenças, como câncer de bexiga e cólon, devido a água diluir a concentração de toxinas destes locais. Infeções e pedras no rins (é verídico, sofro com isso e acabou com problema, quando aprendi a tomar água). Reduz risco de gripes, pois mantém as mucosas do sistema respiratório sempre hidratadas, e também previne gengivite, afta e cáries, por a ingestão de água aumenta a saliva que possui propriedades antibacterianas contras este maus citados.

  Agora vamos falar dos benefícios para a beleza,  ela combate o inchaço, devido a diurese e eliminação do sódio, que causa a retenção de líquidos. Ela previne a celulite, estrias e acne devido estimular a eliminação de toxinas que causam este maus.

  E saibam deixa a pele mais viçosa, cabelo brilhante e unhas saudáveis e fortes,são devido a água deixar o organismos hidratado, o que possibilita a chegada de nutrientes, sais e vitaminas mais rápido as células. Além da elasticidade da pele, suavidade e maciez serem diretamente relacionadas com o teor de umidade do extrato córneo que é a camada mais superficial da pele.

  E agora que você já viu todos os benefícios que tal incluir água no seu cardápio, garanto que que ão é difícil, não tomava nada e hoje minha bebida favorita é ela e chá que também pode ser uma forma de você ir se adaptando a ela aos poucos. Comece a trocar o péssimo refrigerante pela água e você verá os benefícios.

Espero que tenham gostado, big beijo ;* e até mais.


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6 comentários

  1. Amei as dicas , beijos !
    http://sdviver.blogspot.com.br/

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  2. Adorei o blog!!! bjs bjs
    http://crismaria2013.blogspot.com.br/

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  3. Amei as dicas, eu sou super fã de beber água...

    bjs

    http://arqtalianacabrera.blogspot.com.br/

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  4. Nossa eu também Tali, bebo muita água, e me sinto mal quando não bebo tudo ;)

    beijos e volte sempre

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